Mediasuela
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Entresuela
La mediasuela está ubicada entre la parte superior y la suela, la entresuela o mediasuela (del inglés midsole) es la parte del zapato donde se ubican las tecnologías de amortiguación y control de pronación. La entresuela de un zapato generalmente está hecha de materiales plásticos que se sienten y se comportan como espuma o goma. La composición de la entresuela dicta la durabilidad o longevidad del zapato, así como la calidad de la pisada. Una entresuela bien pensada puede proporcionar una amplia absorción de impactos, soporte flexible y mayor amortiguación. Ayuda a dispersar el peso y proporciona estabilidad. La entresuela es uno de los componentes más importantes de cualquier bota, y uno debe tener en cuenta. Una entresuela bien pensada puede proporcionar una amplia absorción de impactos, soporte flexible y mayor amortiguación. Este tipo de amortiguación hace que la entresuela dure más tiempo a la vez que añade estabilidad y absorción del impacto a la zapatilla. Los materiales mas comun son :
- EVA moldeada por compresión: el material de plantilla más común. EVA significa "etileno acetato de vinilo", una combinación de dos tipos de plásticos.
- Poliuretano : otro tipo de material que se comporta como plástico o goma y se usa en las entresuelas. El poliuretano no se usa con tanta frecuencia como el EVA porque tiende a ser más pesado y firme.
- La mayoría de las entresuelas de las zapatillas deportivas que se usan hoy en día están construidas con Gel, Foam o otros materiales específicos dependiendo de la marca comercial.
“Los materiales de la entresuela definitivamente han cambiado para mejorar , todo comenzó con la espuma, que ofrecía una gran amortiguación de impacto y un retorno de energía superior, o, mejor dicho, mucha menos pérdida de energía, en cada paso".
Tipos de mediasuela
Mediasuela “antipronación”
Un calzado que lleve mediasuela “antipronación” (calzado para pronadores), llevará en la parte interna de la mediasuela una espuma más densa y firme, y normalmente de un color más oscuro que el resto de la suela. Lo podremos comprobar palpando esa zona interna y comparando con el resto de la suela en caso de que toda sea de color oscuro, muy frecuente en las zapatillas de montaña.
Mediasuela antisupinación
Si el calzado lleva mediasuela antisupinación esa espuma más densa estará en la zona externa, aunque son zapatillas que normalmente no se encuentran en las tiendas.
Mediasuela neutra
Una mediasuela será neutra si no lleva ninguna de estas correcciones o refuerzos externos ni internos. Si dudamos de qué tipo es un calzado, lo más conveniente es preguntar en las tiendas especializadas.
Contador de dedos
Esta pieza rígida de material se coloca entre el forro y la parte superior en la puntera del zapato y ayuda a mantener su forma. Su zapato debe doblarse en los dedos de los pies, imitando el movimiento natural de su pie mientras empuja. Si el contador de la puntera no se dobla, es posible que su zapato esté demasiado estriado para un movimiento ágil.
Notas
La energía mecánica se disipa en la articulación metatarsofalángica (MTP) durante la carrera y el salto. Además, el aumento de la rigidez a la flexión longitudinal de la entresuela reduce significativamente la energía disipada en la articulación MTP y aumenta el rendimiento del salto. El aumento de la rigidez a la flexión longitudinal de la entresuela también conduciría a mejoras en la economía de carrera.