Aceite de cumino negro
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Aceite de cumino negro
Il profeta Maometto ha persino detto che era il "rimedio contro tutto tranne la morte"!
L'olio di cumino nero è stato usato per migliaia di anni per le sue numerose virtù, è una molecola naturale alternativa all'invermectina 40mg/kg al giorno.
- L'olio di cumino nero può costituire un trattamento alternativo a base di erbe per combattere il COVID-19
- I composti bioattivi hanno un effetto antistaminico e proprietà antinfiammatorie che abbassano l'attivazione del fattore di regolazione dell'interferone 3 e promuovono l'autofagia
- I ricercatori ipotizzano che molti dei terpeni nell'olio sono simili nella struttura alla clorochina e possono agire come ionoforo dello zinco. Le prove scientifiche suggeriscono anche che un composto può bloccare i recettori ACE2, che il virus utilizza per rilasciare l'RNA virale nella cellula
- L'olio di cumino nero ha molti usi medicinali tradizionali, come antidiabetico, antimicrobico, broncodilatatore e antiossidante
https://www.nutrimea.com/it/111-olio-di-cumino-nero
L'olio di cumino nero è stato usato per i suoi benefici terapeutici per migliaia di anni. Dall'inizio della pandemia, i ricercatori stanno valutando l'effetto che può avere sul COVID-19. I semi provengono dalla pianta Nigella sativa (N. sativa) che cresce in Europa meridionale, Asia sud-occidentale e Medio Oriente. I guaritori esperti di medicina tradizionale usano i semi in diverse forme.
Il cumino nero è nero carbone con una superficie opaca e ha la forma di piccole noci del Brasile. I componenti bioattivi includono timochinone, α-derina, alcaloidi e acidi grassi omega-6.
L'olio di cumino nero è stato usato anche per applicazioni dermatologiche. Per esempio, secondo quanto riportato da una revisione della letteratura nel Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery, l'olio di cumino nero potrebbe promuovere la guarigione delle ferite negli animali da allevamento e ridurre l'impatto della vitiligine nelle lucertole.
In uno studio clinico sugli esseri umani, una lozione infusa con il 10% di olio di N. sativa ha ridotto l'acne vulgaris dopo due mesi con il 67% dei pazienti pienamente soddisfatti e il 28% parzialmente soddisfatti dei risultati.
Nella ricerca attuale, gli scienziati credono che l'olio possa avere dei benefici promettenti nel trattamento e nella prevenzione del COVID-19. Mentre l'uso a breve termine per il trattamento può essere vantaggioso, è saggio evitare l'uso a lungo termine per la prevenzione.
L'olio di cumino nero: un'opzione promettente per il COVID-19
Storicamente, l'olio di cumino nero è stato usato per aiutare a bilanciare la risposta infiammatoria nel corpo e per ridurre lo stress ossidativo, l'infiammazione e l'ischemia. Utilizzando recenti risultati computazionali, un gruppo di ricerca ha scoperto che gli ingredienti attivi di N. sativa sembrano "fortemente indicati per combattere la pandemia di COVID-19".
L'articolo suggerisce che gli ingredienti attivi, specialmente il timochinone, l'α-hederina e la nigellidina, possono costituire un trattamento alternativo a base di erbe nella lotta contro la COVID-19. L'articolo passa in rassegna diversi percorsi che gli ingredienti attivi dell'olio di cumino nero sfruttano per proteggere la salute.
Per esempio, i ricercatori hanno rivisto gli studi passati con gli effetti degli ingredienti attivi dell'olio di semi neri hanno sul sistema immunitario, il che può aiutare a ridurre la gravità della COVID-19. I composti attivi hanno un effetto antistaminico significativo negli studi sugli animali e il timochinone abbassa l'attivazione del fattore regolatore dell'interferone 3, che gioca un ruolo critico nelle risposte immunitarie innate.
L'autofagia è un meccanismo che elimina le cellule danneggiate nel corpo. I dati hanno dimostrato che il COVID-19 sopprime l'autofagia e che gli agenti farmacologici utilizzati per indurre il processo possono quindi avere un effetto antivirale. Uno studio pubblicato nel 2018 ha indicato che il timochinone promuove l'autofagia nel muscolo cardiaco.
In conclusione i ricercatori suggeriscono di intraprendere ulteriori studi per determinare se il timochinone abbia un effetto simile con COVID-19, caratterizzato da tempeste di citochine che possono richiedere cure intensive. Gli studi sugli animali hanno dimostrato che il composto bioattivo α-hederin ha un'attività antinfiammatoria e può diminuire i livelli di istamina.
I ricercatori hanno riferito che uno studio ha scoperto che il timochinone aiuta a inibire due enzimi che producono leucotriene e prostaglandine infiammatorie. I ricercatori suggeriscono che queste azioni possono potenzialmente rendere i composti attivi di N. sativa utili nel trattamento e nella prevenzione delle infezioni virali SARS-CoV-2.
Infine, nella loro revisione delle condizioni di comorbidità associate al COVID-19, i ricercatori hanno scoperto che la N. sativa può avere un effetto positivo contro il diabete, l'ipertensione, le malattie cardiache, le malattie autoimmuni e auto infiammatorie e le infezioni batteriche associate al COVID-19.
Dopo una revisione delle prove, i ricercatori suggeriscono che siano necessari ulteriori esperimenti con i composti attivi trovati nell'olio di cumino nero per determinare se c’è un potenziale preventivo o essi possono fornire una nuova modalità di trattamento.
Combinazioni di zinco aiutano a trattare il COVID-19
La ricerca sui farmaci che possono influenzare il COVID-19 include gli antivirali. Uno di questi antivirali in fase di studio è il favipiravir. I dati mostrano che il farmaco è stato approvato ed è stato usato per le infezioni influenzali in Giappone. Alla fine del 2020, uno studio pubblicato su PNAS ha rivelato che quando somministrato in alte dosi ai criceti il favipiravir aveva una promettente attività antivirale contro la SARS-CoV-2.
Uno studio di docking molecolare al computer pubblicato su Biological and Medicinal Chemistry ha però rivelato che i composti bioattivi nigellidine e α-hederin trovati nell'olio di cumino nero erano in grado di inibire la SARS-CoV-2 con un potenziale maggiore di favipiravir, clorochina e idrossiclorochina.
Le prove di un secondo documento che ha esaminato gli effetti biologici dei composti attivi nell'olio di cumino nero hanno suggerito che il timochinone può bloccare i recettori ACE2, che è dove la SARS-CoV-2 si lega alla cellula e rilascia l'RNA virale nel citoplasma.
Contrariamente a quanto scoperto dallo studio PNAS sui criceti, questi ricercatori hanno ipotizzato che la clorochina, e potenzialmente il derivato idrossiclorochina, possano anche interferire con la capacità del virus di legarsi ai recettori ACE2.
Questo è un percorso che i ricercatori suggeriscono che può essere utilizzato dall'olio di cumino nero nel trattamento della COVID-19. Un altro percorso è come ionoforo di zinco. Il corpo usa lo zinco in diversi percorsi per sostenere il sistema immunitario, tra cui:
- Proliferazione e attivazione delle cellule natural killer, macrofagi, neutrofili e cellule T e B
- Mediazione della protezione contro le specie reattive dell'ossigeno prodotte durante una risposta infiammatoria
- Blocco dell'attività dell'RNA ricombinante RNA polimerasi dipendente necessaria per replicare la SARS-CoV-2
- Inibizione dell'elaborazione della replicasi
Quindi, spostare lo zinco nel citoplasma è fondamentale per aiutare a prevenire la replicazione del virus SARS-CoV-2 e fermare efficacemente le cellule infette dall'infettare altre cellule.
L'integrazione orale di zinco da sola non è sufficientemente efficace dato che lo zinco non può muoversi facilmente attraverso la parete cellulare. Ha bisogno di un altro composto per fornire il trasporto. Il secondo composto è chiamato ionoforo di zinco. L'applicazione di zinco con uno ionoforo ha dimostrato risultati migliori nei pazienti ricoverati con COVID.
La ricerca ha identificato diversi ionofori di zinco, tra cui clorochina, idrossiclorochina, quercetina ed EGCG. Gli scienziati hanno suggerito che diversi terpeni nell'olio di cumino nero, come la nigellimina, sono simili nella struttura alla clorochina. Ipotizzano che questo possa significare che possono funzionare in modo simile come uno ionoforo di zinco.
Quindi, dati recenti hanno dimostrato che i principi attivi trovati nell'olio di cumino nero possono avere un potenziale maggiore nel trattamento del COVID-19 rispetto ai farmaci antivirali, possono agire come uno ionoforo di zinco e aiutare a bloccare i recettori ACE2 che il virus usa per infettare le cellule.
L'olio di cumino nero viene usato nella medicina tradizionale
La N. sativa è un'erba medica tradizionale e popolare, che ha anche una lunga storia di usi per diverse malattie e disturbi. La medicina tradizionale ha impiegato l'olio di cumino nero come diuretico, antidiarroico, stimolante dell'appetito, analgesico, riduttore della pressione, tonico per il fegato e trattamento della pelle. La ricerca, però, ha anche esplorato l'attività farmacologica dell'olio di cumino nero e ha scoperto che ha molte proprietà come:
- Antidiabetico
- Anticancro
- Immunomodulatori
- Analgesico
- Antimicrobico
- Antinfiammatorio
- Spasmolitico
- Broncodilatatore
- Epato protettivo
- Protezione renale
- Gastro protettivo
- Antiossidante
Le attività immuno-modulanti dell'olio di semi neri aiutano a regolare il sistema immunitario e forse un altro percorso nel trattamento del COVID-19. Oltre agli studi sull'olio di semi neri, i ricercatori hanno anche separato gli ingredienti bioattivi e valutato il loro potenziale beneficio contro la SARS-CoV-2.
Una revisione dei dati sul timochinone è stata pubblicata nel febbraio 2021, i ricercatori hanno esaminato la bioattività del composto trovata nella ricerca passata. Hanno scritto che il timochinone ha aumentato l'attività e il numero di cellule natural killer, macrofagi, linfociti e citochine soppressori.
Inoltre, ricerche passate hanno mostrato che il principio attivo aveva un potenziale antivirale contro altri virus, come il virus dell'immunodeficienza umana, altri coronavirus, il virus di Epstein-Barr, il citomegalovirus e l'epatite C. Inoltre, in uno studio egiziano il timochinone ha dimostrato attività antivirale in un ceppo di SARS-CoV-2 isolato nei pazienti e l'effetto inibitorio che ha sulla proteasi virale, che può ridurre la replicazione virale.
Uno studio dell'Arabia Saudita ha valutato l'efficacia dell'olio di cumino nero come integratore in pazienti con COVID-19 lieve tra i 18 e i 65 anni. Il gruppo di intervento ha ricevuto 500 mg di capsule di gel morbido due volte al giorno per 10 giorni in aggiunta al loro trattamento standard.
I risultati iniziali sono stati pubblicati su Clinical Trials. La misura del risultato primario era la percentuale di partecipanti che hanno mostrato un recupero clinico entro 14 giorni dall'inizio del trattamento. Il team ha riferito che il 62,1% di coloro che hanno ricevuto l'olio di cumino nero ha dimostrato il recupero da COVID-19 lieve, mentre il 36% del gruppo di controllo ha recuperato entro 14 giorni.
Considera l'olio per uso a breve termine per ridurre il rischio per la salute
La Front Line COVID-19 Critical Care Alliance (FLCCC) inserisce l'olio di cumino nero come alternativa per la prevenzione e il trattamento del COVID-19. Sottolineano che non c'è ancora una "bacchetta magica" per il COVID-19:
"… un certo numero di agenti terapeutici hanno mostrato grande promessa sia per la prevenzione che per il trattamento di questa malattia, tra cui Ivermectina, vitamina D, quercetina, melatonina, fluvoxamina, corticosteroidi, curcumina (curcuma), Nigella sativa e terapia antiandrogena".
Il team raccomanda di prendere la N. sativa con il miele perché entrambi hanno effetti antimicrobici, antivirali, immunomodulatori e antinfiammatori con profili di sicurezza comprovati. Inseriscono la N. sativa e il miele nel protocollo di prevenzione per bambini e adolescenti, e come alternativa per il trattamento di prima linea nel protocollo di trattamento precoce a casa.
Mentre l'uso a breve termine dell'olio di cumino nero può essere efficace nel trattamento della COVID-19, l'uso a lungo termine per la prevenzione può avere altri effetti indesiderati. Uno studio sulla composizione chimica dell'olio di cumino nero mostra che la maggior parte degli acidi grassi è costituita da acido linoleico, un grasso polinsaturo omega-6 o (PUFA).
Come ho già illustrato in un'intervista con Tucker Goodrich, l'acido linoleico (LA) è probabilmente la causa principale di quasi tutte le malattie croniche che abbiamo incontrato nell'ultimo secolo.
Quando viene consumato in quantità eccessive, agisce come un veleno metabolico. È probabile che tu stia assumendo una quantità eccessiva di questo grasso pericoloso da cibi che potresti anche considerare sani. Per esempio, l'olio d'oliva e il pollo, che sono alimentati con cereali ricchi di LA, aumentano i tuoi livelli di acidi grassi omega-6.
Molti sanno che il rapporto tra omega-3 e omega-6 è importante e dovrebbe essere quasi uguale. Non è però così semplice come aumentare gli acidi grassi omega-3. È necessario ridurre al minimo gli omega-6. grassi Un rapporto convincente nella rivista Gastroenterology ha offerto una spiegazione logicamente valida del perché alcuni pazienti con COVID-19 sviluppano un'insufficienza agli organi pericolosa per la vita.
I dati indicano che i tassi di mortalità sembrano essere fortemente influenzati dalla quantità di grassi insaturi mangiati. Ad oggi, non ci sono stati studi clinici sul trattamento che credono possa aiutare a ridurre il tasso di insufficienza degli organi e ricoveri in terapia intensiva, vale a dire la somministrazione di calcio e albume d'uovo. Sembra che questi composti possano legare i grassi insaturi e ridurre il danno agli organi vitali.
Fai attenzione a ridurre la tua assunzione di omega-6
Fortunatamente, puoi analizzare il tuo cibo alla ricerca di LA dalla tranquillità di casa tua. Tutto quello che devi fare è inserire accuratamente il tuo consumo di cibo in Cronometer - un tracker nutrizionale online gratuito - e ti fornirà il tuo consumo totale di LA. La chiave è pesare attentamente il tuo cibo con una bilancia da cucina digitale in modo da poter inserire il peso del tuo cibo al grammo più vicino.
Cronometer.com è gratis nella versione desktop. Se senti il bisogno di usare il tuo cellulare (il che non è consigliato), allora dovrai acquistare un abbonamento. Personalmente, negli ultimi cinque anni ho usato esclusivamente la versione desktop perché ha una maggiore funzionalità e mi permette di evitare i campi elettromagnetici del mio telefono.
L'ideale sarebbe controllare il tuo cibo prima di mangiarlo. Una volta inserito, vai alla sezione "Lipidi" in basso a sinistra. Per scoprire quanto è presente nella tua dieta per quel giorno, devi semplicemente vedere quanti grammi di omega-6 sono presenti dato che circa il 90% degli omega-6 che mangi sono LA.
L’uso cronico di olio di cumino nero per la prevenzione contro il COVID-19 probabilmente aumenterà il tuo rischio di altre malattie croniche che aumentano il tuo rischio di malattie gravi. Se sei interessato ad usare l'olio di cumino nero, considera gli estratti degli ingredienti bioattivi e non l'olio intero.
Se stai cercando un'alternativa per la prevenzione e il trattamento, considera una combinazione di quercetina e zinco. La quercetina agisce come uno ionoforo dello zinco e ha anche effetti antivirali. È sicuro se viene preso per circa due settimane, ma è importante che tu stia attento con gli integratori di zinco perché potresti sfalsare il tuo equilibrio zinco/rame e avere un impatto negativo sul tuo sistema immunitario.
“Potentes efectos antitumorales” – Una revisión de 2021 de la investigación sobre la ivermectina en el tratamiento del cáncer realizada por científicos de China concluyó que “la ivermectina tiene poderosos efectos antitumorales, incluida la inhibición de la proliferación, la metástasis y la actividad angiogénica (crecimiento de vasos sanguíneos), en una variedad de células cancerosas [e] inhibe selectivamente la proliferación de tumores a una dosis que no es tóxica para las células normales. También se ha demostrado que la ivermectina muestra una buena permeabilidad en los tejidos tumorales.”
El estudio publicado más recientemente, en junio de 2022, combinó la ivermectina con un fármaco dirigido tanto en estudios celulares como en un modelo de ratón de cáncer de hígado avanzado (CHC). Los investigadores estaban satisfechos con sus hallazgos y escribieron: “Nuestro trabajo demuestra las potentes actividades anti-CHC de la ivermectina y sus múltiples dianas en las vías oncogénicas esenciales. Nuestros hallazgos proporcionan evidencia preclínica para iniciar ensayos clínicos con ivermectina y sorafenib para el tratamiento del CHC avanzado.”
Benefici e virtù
Antiossidante
L'olio di cumino nero contiene 4 componenti con attività antiossidante: timochinone, carvacrolo, t-anetolo e 4-terpineolo. Uno studio austriaco realizzato nel 2000(1) ha confermato la loro azione efficace sullo scavenging dei radicali liberi. Un altro studio condotto in Egitto nel 2005(2) ha testato l'azione antiossidante dell'olio di cumino nero sui ratti alimentati con cibo contaminato da aflatossine (componenti cancerogene ed epatotossiche). Lo studio - che ha anche testato l'efficacia antiossidante del chiodo di garofano - ha concluso che "il trattamento con olio di Nigella sativa e Syzygium aromatico [chiodo di garofano] di ratti alimentati con una dieta contaminata da aflatossine ha prodotto una protezione significativa contro l'aflatossicosi. Inoltre, l'olio di Nigella sativa era più efficace dell'olio di Syzygium aromaticum nel ripristinare i parametri alterati dall'aflatossina nei ratti".
Contro le infezioni fungine della pelle
Ancora una volta, è il thymoquinone, il principio attivo dell'olio di cumino nero, che è responsabile delle sue proprietà antifungine, permettendogli di combattere efficacemente i dermatofiti (funghi microscopici), i lieviti e diverse specie di candida. Uno studio del 2005 condotto in Arabia Saudita(3) ha testato l'efficacia dell'olio di cumino nero su 8 specie di dermatofiti e ha concluso: "Questi risultati indicano il potenziale della Nigella sativa come fonte di farmaci antidermatofiti e sostengono il suo uso nella medicina tradizionale per il trattamento delle infezioni fungine della pelle.
Analgesico e antinfiammatorio
L'olio di nigella ha un'azione antinfiammatoria riconosciuta. È efficace sia sui dolori muscolari o articolari che localmente sulle condizioni infiammatorie della pelle come la psoriasi o l'eczema. L'olio essenziale di cumino nero è stato studiato per le sue proprietà analgesiche e antinfiammatorie nel 2005 in Iran. Lo studio(4) ha confermato che la somministrazione sistemica e locale di BCSEO (olio essenziale di semi di cumino nero) ha mostrato un'attività antinfiammatoria e ha prodotto un effetto analgesico significativo.
Gastroprotettivo
L'olio di nigella sativa e il timochinone che contiene sono ritenuti responsabili di questo effetto gastroprotettivo. Nel 2005, uno studio turco5 ha testato l'effetto dell'olio di nigella su ratti maschi con lesioni alcoliche nello stomaco. Lo studio ha concluso che la nigella sativa può "proteggere parzialmente la mucosa gastrica contro il danno acuto della mucosa indotto dall'alcol, e questi effetti gastroprotettivi possono essere indotti, almeno in parte, dalla loro attività radical scavenging".
Antimicrobico
Secondo uno studio egiziano(6) condotto nel 2000, gli estratti acquosi e gli alcaloidi del cumino nero hanno mostrato un promettente effetto antimicrobico su diversi organismi testati.
Immunostimolante
L'olio di nigella rafforza le difese naturali del corpo stimolando il sistema immunitario. Tutti i suoi preziosi componenti (vitamine, antiossidanti, minerali, acidi grassi essenziali, ecc.) agiscono in sinergia per rafforzare il sistema immunitario e prevenire le infezioni. Una cura di 3 settimane di olio di cumino nero è quindi raccomandata ad ogni cambio di stagione per prevenire i virus circostanti.
Posologia
L'olio di cumino nero può essere usato internamente o esternamente a seconda dell'azione desiderata.
Applicazione locale:
Si usa generalmente diluito in un altro olio vegetale più neutro (olio di jojoba per esempio). Viene poi utilizzato per le sue virtù antisettiche, antinfiammatorie e antimicotiche per combattere l'acne, l'eczema o le infiammazioni muscolari.
Internamente:
Si raccomanda di prendere da uno a tre cucchiaini di olio di cumino nero durante i pasti, o da 2 a 4 capsule al giorno secondo il dosaggio indicato sulla confezione. I bambini sopra i 12 anni dovrebbero prendere 1 cucchiaino al giorno, e i bambini sotto i 12 anni ½ cucchiaino al giorno.
Effetti collaterali e controindicazioni
Alle quantità raccomandate, l'olio di cumino nero non ha effetti collaterali né controindicazioni. È comunque importante rispettare le quantità raccomandate.
Come misura preventiva, le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare di prendere l'olio di cumino nero.
Aceite de comino
La Nigella, o comino negro, es una planta herbácea originaria del norte de África. El aceite de comino negro es muy rico en ácidos grasos, vitaminas y sales minerales y también se utiliza internamente gracias a sus propiedades inmunoestimulantes. Pero este aceite vegetal también tiene una acción muy eficaz sobre la piel porque actúa contra eccemas, dermatitis, acné, psoriasis e infecciones micóticas. Se puede aplicar en todo tipo de pieles, especialmente las más sensibles y reactivas.
Principios activos
Como todos los aceites, el aceite de comino negro contiene un 100% de lípidos. Los ácidos grasos y las vitaminas liposolubles que contiene pueden variar en función de su calidad, por lo que se aconseja encarecidamente elegir aceites de calidad, obtenidos por primera presión en frío y preferiblemente de origen biológico. Los ácidos grasos del aceite de comino negro se distribuyen de la siguiente manera:
- Ácidos grasos monoinsaturados: 18 a 29% (ácido oleico Omega 9)
- Ácidos grasos poliinsaturados: 50 a 60% (ácido linoleico Omega 3)
- Ácidos grasos saturados: 13 a 19% (principalmente ácido palmítico y esteárico)
El aceite de comino negro es rico en vitaminas A (en forma de caroteno) y E, timoquinona y paracimeno (inmunoestimulante, antiséptico, antiinflamatorio), nigelina (estimula el sistema digestivo) y nigelona (antialérgico, antihistamínico).
Beneficios y virtudes
El aceite de comino negro tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas y puede resultar muy útil para combatir determinadas afecciones de la piel como el acné y las micosis, incluida la cándida. Este aceite vegetal ayudará a que la piel vuelva a estar purificada y también reducirá los efectos sintomáticos irritantes, como el enrojecimiento y el picor. En este caso, puedes utilizar aceite de semilla de comino negro puro o enriquecido con aceites esenciales específicos para pieles acnéicas y que presentan micosis.
Antioxidante
El aceite de comino negro contiene 4 componentes con actividad antioxidante: timoquinona, carvacrol, t-anetol y 4-terpineol. Un estudio confirmó su eficaz en la eliminación de radicales libres.
Contra las infecciones fúngicas de la piel
Nuevamente, es la timoquinona, el ingrediente activo del aceite de comino negro, la responsable de sus propiedades antifúngicas, lo que le permite combatir eficazmente los dermatofitos (hongos microscópicos), las levaduras y varias especies de cándida. El potencial de Nigella sativa como fuente de fármacos antidermatofitos y respaldan su uso en la medicina tradicional para la Tratamiento de infecciones fúngicas de la piel.
Analgésico y antiinflamatorio
El aceite de Nigella tiene una reconocida acción antiinflamatoria. Es eficaz tanto en dolores musculares o articulares como de forma local en afecciones inflamatorias de la piel como la psoriasis o el eccema. El aceite esencial de comino negro fue estudiado por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias. La administración sistémica y local de BCSEO (aceite esencial de semilla de comino negro) mostra actividad antiinflamatoria y produce un efecto analgésico significativo.
Gastroprotector
Se cree que el aceite de Nigella sativa y la timoquinona que contiene son responsables de este efecto gastroprotector. En 2005, un estudio probó el efecto del aceite de nigella en ratas macho con lesiones alcohólicas en el estómago. El estudio concluyó que la nigella sativa puede "proteger parcialmente la mucosa gástrica contra el daño agudo de la mucosa inducido por el alcohol, y estos efectos gastroprotectores pueden ser inducidos, al menos en parte, por su actividad eliminadora de radicales".
Antimicrobiano
Los extractos acuosos y los alcaloides del comino negro mostraron un efecto antimicrobiano prometedor en varios organismos probados.
Inmunoestimulante
El aceite de Nigella fortalece las defensas naturales del cuerpo estimulando el sistema inmunológico. Todos sus preciados componentes (vitaminas, antioxidantes, minerales, ácidos grasos esenciales, etc.) actúan en sinergia para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir infecciones. Por lo tanto, se recomienda una cura de 3 semanas con aceite de comino negro en cada cambio de estación para prevenir los virus circundantes.
Posología
El aceite de comino negro se puede utilizar de forma interna o externa según la acción deseada.
Aplicación local
Generalmente se utiliza diluido en otro aceite vegetal más neutro (aceite de jojoba por ejemplo). Luego se utiliza por sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y antifúngicas para combatir el acné, el eccema o la inflamación muscular.
Internamente:
Se recomienda tomar de una a tres cucharaditas de aceite de comino negro durante las comidas, o de 2 a 4 cápsulas al día según la dosis indicada en el envase. Los niños mayores de 12 años deben tomar 1 cucharadita al día y los niños menores de 12 1/2 cucharadita al día.
Anticaspa
Las propiedades antibacterianas y calmantes del aceite de comino negro en tu cabello te serán útiles para prevenir y tratar el problema de la caspa tanto grasa como seca. De hecho, la acción de los nutrientes contenidos en el aceite actuará eficazmente para reducir la descamación, pero también el picor y la irritación de la piel. Para el problema de la caspa es bueno utilizar aceite de semilla de comino negro tanto puro como en compresas con otros ingredientes específicos. Finalmente, la presencia de vitaminas, sales minerales y ácidos grasos devolverán la suavidad y el brillo a tu cabello, gracias a su acción regeneradora de la fibra capilar.
Antirreumático y analgésico
Una de las características del aceite de comino negro es reducir el dolor y la inflamación no sólo de la piel, sino también de las articulaciones. Su efecto analgésico y antirreumático te ayudará en caso de dolores y traumatismos. Nuevamente, puedes combinar el aceite de semilla de comino negro con otros ingredientes activos útiles para mejorar la salud de tus articulaciones. Algunos ejemplos son el árnica, la garra del diablo, el aloe vera y el sauce.
Advertencias y contraindicaciones del aceite de comino negro
El aceite de comino negro no tiene contraindicaciones para uso externo y puede usarse de forma segura sobre la piel y el cabello. Sin embargo, es importante comprar un aceite completamente natural, obtenido mediante procesamiento artesanal y mecánico, sin el uso de disolventes ni otros productos químicos. De esta forma mantendrá todas sus propiedades beneficiosas en su interior. El aceite de comino negro debe almacenarse en botellas de vidrio oscuro, en un lugar fresco y seco, teniendo mucho cuidado de no contaminar el producto con agua; por lo tanto, asegúrese de tener siempre las manos limpias y secas antes de usarlo en la piel y el cuero cabelludo. En las cantidades recomendadas, el aceite de comino negro no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones. Sin embargo, es importante respetar las cantidades recomendadas. Como medida preventiva, las mujeres embarazadas y lactantes deben evitar tomar aceite de comino negro.
Efectos secundarios y contraindicaciones
En las cantidades recomendadas, el aceite de comino negro no presenta efectos secundarios ni contraindicaciones. No obstante, es importante respetar las cantidades recomendadas.
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