Diosmina
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Diosmina: qué es, para qué se utiliza y cuáles son sus beneficios
La diosmina es una sustancia vegetal aislada por primera vez en 1925. Hoy en día se recomienda a menudo, en forma de cremas y ungüentos, con el objetivo de favorecer la buena circulación y aliviar determinados problemas. Pero ¿qué es exactamente, para qué sirve y en qué formas se puede tomar?
¿Qué es la diosmina y dónde se encuentra en la naturaleza?
La diosmina es un compuesto natural que pertenece a la clase de los bioflavonoides (también llamados flavonoides), sustancias vegetales que tienen diversas actividades beneficiosas para el organismo. Entre las más importantes encontramos la acción antioxidante, la acción antiinflamatoria y la acción protectora de la microcirculación. En la naturaleza, encontramos grandes concentraciones de este flavonoide especialmente en los cítricos, por ejemplo en las naranjas, pomelos y mandarinas, y en algunos arbustos, como la Ruta graveolens y la Barosma betulina. Desde finales de la década de 1960, la diosmina se ha utilizado ampliamente para ayudar con numerosos problemas, como hemorroides, piernas hinchadas, venas varicosas y mucho más.
Beneficios y propiedades
Los bioflavonoides son objeto de constante investigación debido a sus numerosos efectos positivos en el organismo humano. En particular, numerosos estudios han confirmado los beneficios de la diosmina, que tiene principalmente una acción antioxidante y antiinflamatoria, pero también una acción antihiperglucemiante, antimutagénica y antiulcerosa. (Huwait E, Mobashir M.,). Investigaciones posteriores sugieren que la diosmina sometida a micronización, es decir, reducida a fragmentos extremadamente pequeños, del orden de un micrómetro, tiene una acción positiva sobre la microcirculación, el drenaje linfático e, indirectamente, sobre el tono venoso. (Drogas venoactivas, capítulo 14, Albert-Adrien Ramelet). A continuación se detallan las propiedades más importantes de la diosmina:
Acción antioxidante: parece que el bioflavonoide ayuda a neutralizar los radicales libres, reduciendo el estrés oxidativo del organismo, alteración que provoca numerosos daños (incluido el envejecimiento celular prematuro).
Acción antiinflamatoria: cuando el cuerpo humano tiene inflamación, es posible detectarla midiendo los niveles de los llamados marcadores inflamatorios mediante análisis de sangre específicos. La diosmina parece reducir el nivel de estos marcadores debido a sus efectos antiinflamatorios.
Acción beneficiosa sobre la microcirculación, el drenaje linfático y el tono venoso: la diosmina ayuda a proteger la permeabilidad microvascular (la microcirculación se compone de arteriolas, metarteriolas, capilares y vénulas), mejora el flujo linfático, reduce el diámetro de los vasos linfáticos y la presión intralinfática y mejora el tono venoso. prolongando la acción de una hormona particular llamada norepinefrina.
Además, la diosmina se utiliza junto con otros flavonoides, como la hesperidina, para potenciar los efectos beneficiosos y contrarrestar mejor numerosos problemas.
Los usos de la diosmina: para qué sirve y cómo integrarla
Los beneficios de la diosmina la convierten en un ingrediente ideal para productos de uso externo, como pomadas, cremas o geles para aplicar directamente sobre la piel, y para productos de uso interno, como suplementos y medicamentos.
Entre los productos de diosmina más comunes encontramos:
Medicamentos y complementos para la microcirculación, las hemorroides y el drenaje linfático a base de diosmina micronizada (a menudo combinada con otros flavonoides y extractos como hesperidina, rusco y castaño de indias), como .
Geles y cremas para piernas hinchadas, pesadas y capilares frágiles, para aplicar con un ligero masaje para facilitar la absorción del principio activo.
Cremas y ungüentos para hemorroides, capaces de aliviar los trastornos hemorroidales y reducir el picor y la hinchazón.
Cremas para ojeras y rosácea, que ayudarían a reducir el problema.
Cómo complementar diosmina si es necesario
En caso de mala función de la microcirculación, a menudo se recomienda tomarlo (en comprimidos que contienen 450 mg de diosmina y 50 mg de hesperidina micronizada). El médico decide durante cuánto tiempo tomar el complemento, periodo que no suele superar los tres meses, mientras que la dosis recomendada es de uno o dos comprimidos de 500 mg al día. Para aumentar el aporte de flavonoides, también conviene prestar atención a la alimentación: como se anticipó, la diosmina está presente en numerosas frutas pertenecientes al género Citrus, que conocemos como cítricos. Luz verde, por tanto, a las naranjas, limones, pomelos y mandarinas, especialmente si son frescas, de temporada y sin tratar.
Contraindicaciones, efectos secundarios y posibles interacciones con otras sustancias
Entre los posibles efectos secundarios que provoca la toma de diosmina, aunque muy raros, encontramos dolor abdominal, dolor gástrico, diarrea y dolores de cabeza. No existen contraindicaciones particulares para tomar el ingrediente activo, pero algunos estudios (incluida la interacción farmacocinética de diosmetina y silibinina con otros medicamentos, Poór M, Boda G, Mohos V, Kuzma M, Bálint M, Hetényi C, Bencsik T) sugieren que podría interactuar con anticoagulantes, anticonvulsivos y antiinflamatorios. De hecho, parece que el flavonoide puede reducir la absorción de los principios activos de estos fármacos. Por lo tanto, antes de tomar suplementos o medicamentos a base de diosmina, es aconsejable consultar a su médico.
¿Es realmente útil la diosmina?
Los numerosos estudios in vitro e in vivo realizados sobre la diosmina han demostrado sus efectos beneficiosos sobre el organismo, entre ellos la acción antioxidante y antiinflamatoria y la acción positiva sobre la microcirculación.
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