Ginseng
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Ginseng
El ginseng tiene muchos beneficios para la salud y su uso ha evolucionado a partir de la medicina china. Es una planta que crece en algunas zonas del Lejano Oriente y América del Norte y se sabe que beneficia la memoria, el sistema nervioso central, la digestión y la salud en general. Considerado un remedio casi universal, el ginseng se utilizaba sobre todo contra el envejecimiento, los trastornos gastrointestinales y como preparado afrodisíaco y revitalizante. La extraordinaria reputación como droga-panacea y el misterioso encanto de su origen oriental han contribuido a su éxito en nuestros mercados. Inicialmente impulsados por su supuesta capacidad para despertar deseos latentes, los extractos de ginseng ahora están presentes en numerosos complementos alimenticios, en su mayoría destinados a convalecientes, deportistas y ancianos. Por lo tanto, no es casualidad que el ginseng sea considerado el producto herbal más utilizado en el mundo.
¿Cuáles son los beneficios del ginseng?
El ginseng se utiliza como profiláctico y tónico para mejorar de las capacidades mentales y físicas, en casos de debilidad, agotamiento, fatiga y pérdida de concentración y durante la convalecencia. Se atribuyen propiedades adaptogénicas al ginseng. En particular, se cree que puede mejorar la resistencia tanto física como mental al estrés y la fatiga, en caso de convalecencia, cansancio, pérdida de concentración, falta de apetito, ansiedad e insomnio. Esto le permite ser utilizado en una amplia gama de condiciones. De hecho, se utiliza para aumentar el rendimiento deportivo y cognitivo, como inmunoestimulante, para la regulación de los niveles de glucosa y lípidos en el organismo, en caso de hipertensión y disfunción eréctil3. Se cree que estos beneficios se deben al contenido de ginsenósidos.
Usos descritos en Farmacopeas y sistemas tradicionales de medicina
Ginseng se ha utilizado clínicamente para el tratamiento de la diabetes, pur se necesitan más estudios para esta indicación. La droga también fue utilizado para el tratamiento de la impotencia, para la prevención de la hepatotoxicidad y de enfermedades gastrointestinales, como gastritis y úlceras.
Usos descritos en la medicina popular, no respaldados por datos experimentales o clínicos
Tratamiento de enfermedades hepáticas, tos, fiebre, tuberculosis, reumatismo, vómitos del embarazo, hipotermia, disnea y
enfermedades nerviosas
Impotencia
Los extractos de ginseng mejoran la producción de esperma en los hombres y pueden ser útiles en el tratamiento de la impotencia. Se cree que los ginsenósidos, que parecen ser los componentes activos, reducen los niveles de prolactina en la sangre, lo que aumenta la libido. En un estudio clínico, 90 pacientes con disfunción eréctil fueron tratados con saponinas de ginseng (600 mg por vía oral al día). El tratamiento mejoró la erección y la tumescencia y aumentó la libido, pero no la frecuencia del coito.
Actividad psicomotor
Un estudio doble ciego controlado por placebo evaluó los efectos de un extracto de ginseng estandarizado (100 mg dos veces al día durante 12 semanas) en el desempeño psicomotor de 16 individuos sanos. La aplicación de diversas pruebas relacionadas con el desempeño psicomotor arrojó resultados positivos en cuanto a atención, capacidad de procesamiento, función integrada sensorio-motora y tiempo de reacción auditiva. El estudio concluyó que el fármaco fue superior al placebo para mejorar ciertas funciones psicomotoras en sujetos sanos.
Actividad antidiabética
En ensayos clínicos, se ha demostrado que Ginseng ejerce efectos beneficiosos tanto en pacientes diabéticos insulinodependientes como no insulinodependientes. La administración oral de comprimidos de ginseng (200 mg/día durante 8 semanas) a 36 pacientes no insulinodependientes mejoró el estado de ánimo y el rendimiento físico, redujo la glucemia en ayunas y las concentraciones séricas del propéptido amino-terminal del procolágeno tipo III y disminuyó la hemoglobina glicosilada.
Posología
Dosis diaria (para tomar por la mañana): 0,5-2 g de raíz seca en decocción, salvo prescripción médica; las dosis de otros preparados deben calcularse en consecuencia.
La información relativa a medicinales, plantas medicinales y suplementos se extrae de libros de fitoterapia y material informativo de las empresas fabricantes y no pretende sustituir el consejo médico. Las aplicaciones comunicadas no tienen en ningún caso carácter prescriptivo ni terapéutico.