Lo que pasa en tu sistema nervioso es que tu corazón late, respiras, etc., y este sistema autónomo se divide en algo que se llama sistema simpático osea excitado, que se dedica a procesos que tienen que ver con “huyo de una amenaza”, yo pelea, etc. y algo que nos relaja y cuida el sueño, la digestión sexual, etc., que se llama sistema para-simpático osea relajado. El metabolismo de tu cuerpo influencia el sistema nervioso central. El sistema es el que controla las glándulas, las que producen las hormonas, la circulación, la digestión, la eliminación, la desintoxicación, todo en el cuerpo está controlado a través del sistema nervioso central, que es un sistema automático. Se llama sistema nervioso central autónomo y autónomo significa que ocurre automáticamente. Por ejemplo, en este momento no estás pensando en la respiración, esta digeriendo  etc esta son funciones que el corpo hace en autonomia. Por eso se le llama sistema nervioso central autónomo. La persona que tiene el sistema nervioso simpatico debe adaptar su alimentación, debe adaptar lo que hace, su estilo de vida, para que su metabolismo se perfeccione.

Lo que pasa en tu sistema nervioso es que tu corazón late, respiras, etc., y este sistema autónomo se divide en algo que se llama sistema simpático que se dedica a procesos que tienen que ver con “huyo de una amenaza”, yo pelea, etc. y algo que nos relaja y cuida el sueño, la digestión sexual, etc., que se llama sistema para-simpático. La persona que tiene un sistema nervioso para-simpatico también debe adaptarse a un sistema nervioso relajado, y por eso no existe una dieta que sea buena para todos porque no todos somos iguales.