Ácido alfa lipoico
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Ácido alfa lipoico
El ácido alfa lipoico es un antioxidante que se produce de forma natural en el cuerpo y también se encuentra en los alimentos. Se utiliza para descomponer los carbohidratos y generar energía. El ácido alfa lipoico se puede ingerir en alimentos como carnes rojas, zanahorias, remolachas, espinacas, brócoli y papas. También está disponible en suplementos. Debido a que el ácido alfa lipoico parece funcionar como un antioxidante, podría brindar protección al cerebro y también ser útil en ciertas enfermedades del hígado. Las personas usan con mayor frecuencia ácido alfa lipoico para el dolor de nervios en personas con diabetes. También se usa para la obesidad, vertigo, el envejecimiento de la piel, los niveles altos de colesterol u otras grasas en la sangre y muchos otros propósitos, pero no existe una buena evidencia científica que respalde muchos de estos otros usos.
Posiblemente eficaz para
- Dolor nervioso en personas con diabetes (neuropatía diabética). La ingesta de 600 a 1800 mg de ácido alfa lipoico por vía oral o intravenosa parece mejorar síntomas como ardor, dolor y ardor en las heridas y brazos de las personas con diabetes. Las dosis más bajas de ácido alfa lipoico no parecen funcionar. Los productos intravenosos sólo pueden ser administrados por un proveedor de atención médica.
- Niveles elevados de colesterol y otras grasas (lípidos) en la sangre (hiperlipidemia). Tomar ácido alfa lipoico durante al menos 4 años parece reducir el colesterol total y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL o "malo") en personas con hiperlipidemia.
- Obesidad. Tomar ácido alfa lipoico por vía oral puede reducir ligeramente el peso corporal en adultos con peso corporal.
Posiblemente ineficaz para
- Enfermedad hepática en personas que han bebido alcohol. La ingesta diaria de ácido alfa lipoico durante hasta 6 meses no mejora la función hepática ni reduce el daño hepático en personas con enfermedad hepática relacionada con el alcohol.
- Vértigo. Tomar ácido alfa lipoico junto con vitamina C y vitamina E no parece prevenir los mareos.
- Daño renal causado por tintes de contraste (nefropatía inducida por contraste). Tostar ácido alfa lipoico por vía oral con o sin terapia de hidratación estándar durante la angiografía coronaria no parece prevenir el daño renal causado por los agentes de contraste.
- Diabetes. Tomar ácido alfa lipoico por vía oral o intravenosa no mejora los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 2.
- Problemas de visión en personas con diabetes (retinopatía diabética). Tomar ácido alfa lipoico por vía oral diariamente durante 24 meses sin mejorar el daño ocular causado por la diabetes.
- Demencia en personas con VIH/SIDA avanzado. Tomar ácido alfa lipoico oral no tiene ningún efecto sobre los problemas de pensamiento en personas con VIH.
- Niveles elevados de grasas llamadas triglicéridos en la sangre (hipertrigliceridemia). Tomar ácido alfa lipoico no parece reducir los niveles de triglicéridos en la mayoría de las personas.
Advertencias y posibles contraindicaciones
El ácido alfa lipoico podría interferir con la acción de algunos fármacos anticancerígenos y tratamientos contra el hipo e hipertiroidismo. Además, su acción hipoglucemiante se sumaría a la de cualquier fármaco que se tome para controlar la diabetes. En general, tomar suplementos orales de ácido alfa lipoico se considera seguro; Sin embargo, no faltan los posibles efectos adversos, en particular la aparición de erupciones cutáneas. También es importante hablar con su médico sobre los riesgos asociados con la toma de ácido alfa lipoico si tiene una deficiencia de vitamina B1 (tiamina), como la que puede estar asociada con un alto consumo de alcohol.
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