Eleuterococo
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Eleuterococo
Apreciada por sus propiedades revitalizantes e inmunoestimulantes, es una planta útil cuando se quiere aumentar la resistencia a la fatiga y las enfermedades. Eleutherococcus, nombre común de Eleutherococcus senticosus es una planta originaria de China, Mongolia y Siberia. Al igual que el Ginseng, es conocido y utilizado por sus propiedades adaptogénicas, es decir, es capaz de mejorar la resistencia del organismo a los factores estresantes.
Principios activos
Los principios activos de esta planta son los saponósidos, llamados eleuterósidos, que se encuentran en mayor concentración en las raíces donde se concentran sobre todo en los meses de mayo y octubre. Los medicamentos a base de hierbas a base de eleuterococo actúan sobre el sistema endocrino provocando un agrandamiento de las glándulas suprarrenales, responsables de la producción de algunas hormonas importantes implicadas en la resistencia al estrés y en la modulación de la respuesta inmunitaria. Además, parece ejercer una acción similar a la testosterona aumentando, en modelos animales, el peso de las vesículas seminales, la próstata y la cantidad de espermatozoides. Luego, en algunos estudios realizados en atletas, se demostró que el eleutherococcus mejora el rendimiento deportivo, tanto en términos de resistencia al esfuerzo como de potencia. Efectos probablemente debidos al aumento de la fuerza contráctil del corazón y del consumo de oxígeno por parte de los músculos. Otra acción importante es entonces la que tiene sobre el sistema inmunitario: el eleuterococo mejora su actividad de forma inespecífica a través de la estimulación de los procesos de fagocitosis por parte de los glóbulos blancos.
¿Por qué se usa?
Teniendo en cuenta los efectos sobre la resistencia física y el sistema inmunológico, el eleuterococo proporciona al cuerpo una mejor resistencia a los diversos tipos de estrés, tanto físico como mental. Por tanto está indicado en estados de desgaste orgánico, en situaciones de disminución del apetito y disminución del rendimiento psicofísico.
Cómo usar
La automedicación con esta planta debe hacerse con precaución, especialmente si se utilizan extractos no titulados. La preparación recomendada es el extracto seco nebulizado titulado en eleuterósido E (mínimo 0,5%), con dos administraciones fraccionadas, una por la mañana y otra por la tarde.
Efectos indeseables
En dosis altas o después de un uso prolongado, el eleuterococo puede causar insomnio, irritabilidad, excitación, temblores en las manos y taquicardia. Sin embargo, no se recomienda la administración nocturna para evitar casos de insomnio. No usar durante el embarazo, la lactancia y en niños menores de 4 años. No se conocen interacciones con medicamentos u otros medicamentos a base de hierbas.
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