Wasabi
Salud > ► Hierbas y plantas > ► M-Z
¡ATENCIÓN! La información proporcionada aquí no debe interpretarse de ninguna manera como consejo, instrucciones y/o indicaciones médicas y no sustituyen una visita a su médico. Cada quien es responsable del uso que decida hacer de la información aquí obtenida. Esta página es meramente informativa, no invita al utilizo y/o consumo del producto, y no asume ninguna responsabilidad.
Wasabi
El wasabi es una especie de rábano picante o rábano picante, una raíz de una planta muy parecida a la mostaza, y no contiene capsaicina, sino isotiocianato de alilo, activado por el componente ácido siempre presente en estas salsas. La crema de color verde tan utilizada en la cocina étnica se produce a partir de wasabi, una planta también conocida como rábano japonés por ser originaria de esta nación. Su nombre científico, en realidad, es Eutrema japonicum o Wasabia japonican pero también se le llama namida que significa lágrima, en referencia a que su sabor particularmente fuerte puede hacer llorar a quien la come. Es una planta de la misma familia que las coles y los rábanos, las Brassicaceae, y en la cocina se utiliza la parte del tallo que queda bajo tierra, es decir, el llamado rizoma. Como mencionamos y como quizás hayas experimentado, el wasabi tiene un sabor particular y, sobre todo, es muy picante, ciertamente comparable a los chiles más fuertes del mercado actual. En Japón se utiliza habitualmente en la cocina pero los italianos también han empezado a apreciarlo como acompañamiento de platos más típicos como el sushi o el sashimi.
El wasabi, ese condimento verde que acompaña al sushi, podría poseer poderes para mejorar la memoria, sugiere un nuevo estudio japonés. Un estudio en Japón sugiere que el wasabi puede mejorar la memoria en adultos mayores. El ingrediente activo del wasabi es un compuesto antioxidante y antiinflamatorio llamado 6-MSITC, que solo se encuentra en pequeñas cantidades en todo el reino vegetal. El wasabi podría ser más efectivo que otras especias antiinflamatorias como el jengibre y la cúrcuma en la preservación de la salud cerebral
En el estudio, 70 voluntarios sanos de entre 62 y 82 años se dividieron en dos grupos. Uno tomó 100 miligramos (mg) de extracto de wasabi a la hora de acostarse, mientras que el resto tomó un placebo. Después de tres meses, el grupo de wasabi experimentó aumentos en la memoria a corto y largo plazo, según las pruebas estándar de habilidades lingüísticas, concentración y capacidad para llevar a cabo tareas simples. Los que recibieron el wasabi vieron que sus puntuaciones de memoria episódica aumentaron un promedio del 18 por ciento y obtuvieron un promedio de un 14 por ciento más que el grupo de placebo en general. Parece que el 6-MSITC reduce la inflamación y los niveles de oxidantes en el hipocampo, el área del cerebro responsable de la memoria. Los voluntarios a los que se les administró wasabi mostraron “un mejor rendimiento en la asociación de rostros y nombres, que con frecuencia es el principal problema relacionado con la memoria en los adultos mayores”.
La información relativa a medicinales, plantas medicinales y suplementos se extrae de libros de fitoterapia y material informativo de las empresas fabricantes y no pretende sustituir el consejo médico. Las aplicaciones comunicadas no tienen en ningún caso carácter prescriptivo ni terapéutico.