Coenzima Q10
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Coenzima Q-10 – Ubidecarenona
Es una quinona derivada que posee una unidad isoprenoide larga. Es un lípido derivado de la tirosina, y la cadena isoprenoide se sintetiza a partir de Acetil CoA. Es de la familia de la vitamina K. Es un transportador móvil de electrones de la cadena respiratoria. La misma tiene lugar en la membrana interna de las mitocondrias y se encuentra inmersa en el centro del proceso de producción de energía orgánica: la síntesis de ATP. Posee una destacable acción bioenergética además de su potencial antioxidante. Complementa y potencia la acción de la vitamina E al prevenir la peroxidación de las lipoproteínas de baja densidad (LDL), regenerando incluso en alfa-tocoferol (Vit. E) oxidado. Existe evidencia que demuestra que la Q10 se sintetiza en el retículo endoplasmático y es transportada por el aparato de Golgi. En apariencia se liberaría a la bílis y a la sangre, donde se une al LDL. Consecuentemente también poseería acciones estabilizadoras de membrana. Además está involucrada en el metabolismo de las prostaglandinas, inhibiendo la fosfolipasa C, encargada del catabolismo de fosfolípidos de la membrana mitocondrial. Es uno de los antioxidantes más potentes, por lo que su acción beneficiosa se extiende a una innumerable cantidad de funciones ya la salud en general. Es producido por nuestro cuerpo, pero a menudo en cantidades insuficientes. Algunas condiciones pueden recibir un beneficio particular de esta sustancia: infertilidad masculina, hipertensión arterial, diabetes, cáncer, quimioterapia, insuficiencia cardíaca congestiva, angina de pecho, cardiopatía isquémica, gingivitis y enfermedad periodontal. En experimentos con animales, aumentó la esperanza de vida en un 50%. ¡En los humanos, por lo tanto, la esperanza de vida promedio debería aumentar hasta 110 años! Evidentemente en biología no se puede razonar de forma tan mecánica, pero este experimento sin duda nos da una idea de lo importante que es esta sustancia para nuestra salud. También existen otras sustancias que se usan como complemento nutricional. Todo lo que pasa en tu cuerpo requiere energía, el Q10 es es importante para la producción de energía ecológica la coenzima que es esencial para nuestros procesos de producción de ATP molécula base de energía
Qué es la coenzima q10 y cuáles son sus beneficios
Q10 se encuentra naturalmente en todas las células de nuestro cuerpo. Es esencial para la producción de energía y, por lo tanto, corresponsable de las funciones básicas de la piel, como los procesos de regeneración, crecimiento y reparación. La coenzima Q10 (también llamada ubiquinona) es una sustancia similar a las vitaminas. Se encuentra naturalmente en cada célula del cuerpo y hace una contribución vital al mismo. Es fundamental para la producción de energía para cumplir funciones básicas de la piel como la regeneración y reparación. Como la piel es la capa más externa del cuerpo, está constantemente expuesta a diversos factores externos, incluido el estrés oxidativo causado por los rayos UV del sol. Además, los procesos internos pueden provocar la liberación de radicales libres que causan más daño a nuestras células y aceleran los signos del envejecimiento.
Para qué sirve la coenzima Q10
Q10 realiza dos funciones al mismo tiempo: Aporta energía y protege las células como antioxidante.
- Generación de energía: la Q10 es especialmente necesaria para la producción de energía celular en las mitocondrias, las "centrales eléctricas" de nuestras células. De esta forma, fortalece el corazón, los músculos y los nervios.
- Función de defensa: Como antioxidante, la Q10 también combate los radicales libres dentro y fuera de las células. En pocas palabras, estas son moléculas agresivas que ocurren naturalmente en el cuerpo. En particular, los rayos UV, el estrés y las toxinas ambientales pueden aumentar la cantidad de radicales libres. Si la concentración es demasiado alta, los radicales libres provocan estrés oxidativo. Esto puede dañar las células y promover la inflamación, pero también acelerar el envejecimiento de la piel. Es por eso que Q10 es tan esencial para una piel suave y de apariencia saludable.
- Aporta a la piel la energía que necesita para su reparación y regeneración natural. Uno de los beneficios clave de Q10 es que proporciona a las células de la piel la energía que necesitan para repararse y regenerarse, lo que significa que puede realizar mejor sus funciones básicas.
Regeneración de los tejidos
La Coenzima Q es fundamental para transformar en energía los nutrientes que se ingieren en la dieta. Las mitocondrias, una parte del interior de las células, utilizan esta sustancia para convertir la energía contenida en los nutrientes, como los azúcares o los ácidos grasos de las grasas, en energía contenida en el ATP, molécula necesaria para que las células puedan absorber plomo. funciones y cumplir su misión en el cuerpo. La capacidad de obtener coenzima Q puede disminuir durante el proceso de calentamiento, en todas las situaciones de estrés continuo. Además, la deficiencia de esta coenzima se debe a fallas en su sistema de producción celular para causar enfermedades mitocondriales. Aunque se trate con suplementos, en ocasiones el tratamiento resulta ineficaz debido, principalmente, a la dificultad de alcance de la coenzima Q en el lugar de aplicación.
Piel
La piel que se dice que se ve joven y enérgica generalmente contiene altos niveles de Q10. Esto se debe a que, gracias a la energía que aporta la coenzima Q10 a la piel, esta puede repararse y regenerarse más rápido y tener un aspecto joven y enérgico. Por otro lado, a medida que la piel envejece, sus niveles naturales de Q10 comienzan a disminuir, lo que significa que no se repara ni se regenera tan rápido, por lo que puede parecer opaca y cansada. Es por eso que a medida que envejece, agregar productos Q10 a su rutina de cuidado de la piel puede ayudarlo a mantener una tez radiante.
- La coenzima Q10 puede ayudar a reducir el daño solar
- La coenzima Q10 es un poderoso antioxidante que ayuda a defender la piel de los efectos negativos de la exposición solar causados por los radicales libres. Reducir el daño solar también ayuda a prevenir los signos de envejecimiento inducidos por el sol.
Q10 apoya la producción de colágeno
El colágeno constituye casi el 80% de nuestra piel y casi un tercio de todas las proteínas de nuestro cuerpo. La coenzima Q10 ayuda a respaldar la producción de colágeno, lo que ayuda a aumentar la regeneración celular, proteger los órganos delicados, fortalecer los huesos, los tendones y las articulaciones y mantener la elasticidad de la piel.
Q10 ayuda a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas
Con toda la energía que la coenzima Q10 proporciona a la piel y con el hecho de que ayuda a respaldar la producción de colágeno, es un ingrediente muy efectivo en cremas que ayudan a combatir los signos del envejecimiento de la piel, como las líneas finas y las arrugas.
Q10 ayuda a promover un tono de piel uniforme
La coenzima Q10 puede ayudar a prevenir la hiperpigmentación y las manchas oscuras causadas por el exceso de producción de melanina. La coenzima Q10 hace esto al ayudar a detener la producción de tirosinasa, que es el catalizador para la producción de melanina.
El Q10 ha sido estudiado por el potencial que tiene la prevención y tratamiento de cuadros como el Parkinson
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