Helenio
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Helenio
El helenio (Inula helenium) también se llama Enula, calma la tos seca y facilita la expectoración. El helenio ya era una planta medicinal importante para los antiguos griegos y romanos. Los rizomas y las raíces que se recogían en el otoño se usaban para tratar parásitos intestinales, enfermedades y trastornos de los pulmones y las vías respiratorias, catarro, para mejorar la digestión, y como antiséptico en el tratamiento de heridas. Su raíz, la cual brinda seguridad, luz, esperanza y puede ayudar contra la depresión, también es ideal para fumigar.
Cómo se toma
En decocción, una taza antes de las comidas, asociada con regaliz o hinojo para mejorar el sabor. Se encuentra en polvo, extracto líquido, tintura y cápsulas.
Precauciones: Hay que evitar las dosis elevadas, que podrían provocar irritación gástrica en personas propensas a padecer de gastritis.
Principios activos helenio
- Aceite esencial (1-3%):
- Lactonas sesquiterpénicas (sustancias amargas): eudesmanólidos (alantolactona, isoalantolactona, dihidroalantolactona, dihidroisoalantolactona), germacranólido-D-lactona. La mezcla de alantolactonas se denomina helenina o alcanfor de énula.
- Hidrocarburos sesquiterpenos (-elemeno).
- Triterpenos. friedelina, dammaradienol y sus acetatos.
- Esteroles: -sitosterol, estigmasterol, campestrol.
- Polisacáridos homogéneos: inulina (20-45%) y otras fructosanas.
- Un principio amargo: la alantopicrina.
- Flavonoides: quercetol.
- Fitomelanos (resinas) y materias minerales.
Acción farmacológica helenio
- Bactericida (lactonas sesquiterpénicas).
- Antiviral (lactonas sesquiterpénicas).
- Antihelmíntica (lactonas sesquiterpénicas).
- Antifúngicas, semejante su acción a la nistatina (lactonas sesquiterpénicas).
- Expectorante, broncodilatadora y antitusiva (aceite esencial).
- Diurética (inulina, flavonoides, sales minerales).
- Colerética y colagoga.
- Tónica digestiva y estimulante del apetito.
- Antiinflamatoria y antibiótica (lactonas sesquiterpénicas).
- Antimicótica y antitumoral (alantolactona, isoalantolactona).
- Tónica uterina.
- Hipotensora.
Según autores franceses es una planta estimulante global de la hipófisis, que presenta una acción antialérgica marcada a nivel pulmonar.
En uso externo es vulnerario y antipruriginoso.
Indicaciones helenio
- Afecciones respiratorias: tos irritativa, traqueitis, bronquitis, asma, etc.
- Disfunción biliar.
- Falta de apetito.
- Parásitos intestinales.
- Trastornos menstruales. Dismenorrea.
- Hongos en la piel.
- En uso externo en eccemas, urticaria, heridas, úlceras.
- Contraindicaciones
- Embarazo y lactancia.
- Hipersensibilidad a la droga o a otras asteráceas.
Precauciones helenio
No se recomienda usar de forma prolongada.
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