Romero
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Romero
Té romero se deriva de la planta de romero. Nombre científico: Rosmarinus officinalis , es un miembro de la familia de la menta Lamiaceae en el que muchas otras hierbas también están presentes. Té de romero tiene un montón de usos y beneficios para la salud. He aquí una guía detallada sobre 13 beneficios del té de romero, además de como prepararlo , algunos efectos secundarios comunes y precauciones.
Beneficios del té de romero
El té o infusión de romero se ha usado tradicionalmente para bastante tiempo para el tratamiento de dolor muscular y espasmo. Los investigadores de la Universidad de Maryland Medical Center son de la opinión que ayuda a apoyar el sistema circulatorio y el sistema nervioso, mejora la memoria y estimula el crecimiento del cabello.
El romero combate la insuficiencia renal y ayuda a curar los esguinces
El romero tiene propiedades estimulantes, diuréticas, bactericidas y antiinflamatorias. Se utilizan flores y hojas. Para quienes practican deporte tiene un interesante uso externo: En caso de retortas: cocer durante 15 minutos en un litro de vino tinto 30 gramos de hojas frescas de romero. Filtrar, humedecer unas compresas de algodón o gasa y aplicar en la zona dolorida. Contra las insuficiencias renales y vasculares: poner 20 gramos de sumidades florales secas en un litro de agua hirviendo y dejar en infusión durante 15 minutos. Filtrar y beber dos tazas al día, fuera de las comidas.
Algunos de los principales beneficios del té de romero se han mencionado a continuación :
Prevención del Cáncer
Este es probablemente el mayor beneficio de té de romero porque el cáncer es potencialmente mortal. Una investigación realizada en la Universidad del Pacífico de la medicina oriental muestra que el té de romero puede proteger a una persona de cáncer. Los dos ingredientes principales presentes en el té de romero son el ácido rosmarínico y ácido cafeico; estos son anti-oxidante y agentes anti-inflamatorios .
Extracto de té romero también ha demostrado inhibir el crecimiento de diferentes líneas celulares de cáncer humano como NCI-H82 (carcinoma de pulmón de células pequeñas), DU145 (carcinoma de próstata humano), K-562 (leucemia mieloide crónica humana), Hep-3B (hígado humano carcinoma), PC-3 (adenocarcinoma de próstata humano) y MCF-7 (adenocarcinoma de mama humano). Toda esta información sugiere que el té de romero es muy beneficioso contra el cáncer.
Apoyar el sistema digestivo
La dispepsia es un término usado para describir el malestar causado en el estómago asociado con la alimentación. La Universidad de Maryland Medical Center sugiere que el té de romero es muy útil en el tratamiento de la indigestión.
La Comisión Alemana E (Comisión para la seguridad de las hierbas) ha aprobado el uso de romero para el tratamiento de la dispepsia. Sin embargo, algunos otros investigadores dicen que no hay evidencia médica detrás de él.
El uso de té de romero también se ha observado en el tratamiento del síndrome del intestino irritable, debido a su actividad antiespasmódica.
Té de romero no debe ser consumido de forma continua con fines medicinales y debe ser evitado por mujeres que tienen dificultades menstruales y aquellas que están embarazadas, ya que puede estimular el útero.
Condiciones de la piel
Té de romero también es muy beneficioso contra diferentes enfermedades de la piel. Tiene propiedades antisépticas y antioxidantes. El romero también es útil en el tratamiento del eczema que es una condición dolorosa de la piel que hace que la piel se vuelva seca, áreas rojas y otros se humedecen y se inflama. Romero estimula el flujo de sangre a través de la piel y deja de infecciones. Algunas investigaciones también muestran que los extractos de romero pueden proporcionar protección a la piel de las radiaciones ultraviolentos del sol.
Impulsar el cerebro
Té de romero ha mostrado resultados prometedores en el apoyo a la circulación en el cerebro y mejorar el rendimiento del cerebro. Contiene un nutriente llamado ácido carnósico que es un potente antioxidante que puede proteger a las neuronas contra el daño de los radicales libres. Un pequeño estudio publicado en el Journal of Medicinal Food en enero de 2010 mostró que pequeñas dosis de extracto de romero pueden mejorar la memoria en los adultos mayores.
Solución para el mal aliento
Definitivamente, usted debe tomar el té de romero si usted sufre de mal aliento, incluso después de lavarse los dientes.Usted simplemente debe beber una taza de té de romero todas las mañanas antes de salir de su casa y usted tendrá un aliento agradable durante todo el día. Algunas personas han informado de que cepillarse los dientes pueden irritar las encías y causar irritación en los dientes. Así que se puede beber té de romero después de cepillarse los dientes todas las mañanas.
Ayuda contra el dolor
Romero puede ayudar a aliviar el dolor de las migrañas y es un remedio natural para las personas que sufren de dolor muscular, dolor en los músculos y dolor de la artritis.
Agente anti-inflamatorio
Romero tiene dos agentes antiinflamatorios potentes en ella que son ácido carnósico y carnosol. Un estudio reciente descubrió que dejen la creación de exceso de ácido nítrico, que es una parte del proceso inflamatorio.
Neutralizar patógenos transmitidos por alimentos
Un beneficio importante para la salud del té de romero es la inhibición de la proliferación de patógenos transmitidos por los alimentos que pueden causar intoxicación alimentaria como Bacillus cereus, Listeria monocytogenes y Staphylococcus aureus.
Mejora la salud del cabello
Extractos de romero han sido ampliamente utilizados para el crecimiento del cabello y evitar condiciones del cabello como alopecia (la pérdida parcial o completa de cabello de las regiones de crecimiento de pelo).
Té de romero se puede mezclar con bórax y esto sirve como una solución de anti-caspa.
La salud respiratoria
Té de romero es ideal para personas que tienen problemas respiratorios. El aroma del té de romero puede ayudar a una persona en contra de la congestión causada por infecciones respiratorias, resfriados, gripe y alergias. El té también puede ayudar contra el dolor de cabeza relacionado con enfermedades respiratorias. Té de romero se utiliza con frecuencia en la aromaterapia para relajar el sistema nervioso; que hace que una persona tranquila y pueda descansar. También puede frotar las holajaciónjas de romero con su templo y que va a funcionar como un analgésico y aliviar dolores de cabeza leves. Los baños de vapor también puede ayudar a una persona a aliviar el reumatismo. También puede agregar unas gotas de aceite de romero a la almohada; que le ayudará a respirar mejor cuando descansa.
La desintoxicación del hígado
Té de romero se utiliza a menudo para aliviar los problemas en el hígado. Extractos de romero son útiles contra daños en el hígado a partir de tetracloruro en ratones y ratas.
Propiedades anti-envejecimiento
Otra ventaja importante de té de romero es que tiene propiedades anti-envejecimiento. Estimula la regeneración celular y ayuda a reducir la hinchazón, aumento de la firmeza y mejorar el tono general de la piel.
También puede aumentar la circulación sanguínea en la piel.
Cómo hacer té de romero
La preparación de té de romero es bastante fácil. Se mencionan dos métodos de hacer el té de romero aquí que están haciendo el té de romero con miel y té con leche de romero. Usted necesita asegurarse de que tiene todos los ingredientes antes de tomar el té y se mezclan todos los ingredientes en las cantidades correctas. Se han mencionado a continuación los métodos de té de romero:
Té de romero con miel
Los ingredientes necesarios para dos tazas de té de romero son:
- 3 cucharaditas. miel
- 1 a 2 hierbas de romero fresco o 1-1,5 cucharaditas. de romero seco
- 2 tazas de agua hirviendo
Cómo hacer
En primer lugar usted necesita para romper la hierba de romero en trozos pequeños. Ahora hervir el extracto de romero en una cacerola pequeña de sabor más fuerte. Usted puede hervir los trozos pequeños con agua y miel. Reducir el calor cuando esté completamente cocido. Su té estará listo después de cinco minutos. Puede pulsar el romero contra el lado del molde para extraer el jugo si quieres sabor más fuerte.
Té de romero con leche
Los ingredientes necesarios para hacer té de romero con son:
- 1 taza de leche
- 1 ramita de romero o 1 cucharadita. de romero seco
- 2 cucharadita. miel
Cómo hacer
En primer lugar dividir el romero en cuatro trozos y poner tres de estas piezas en una olla y agregar la leche en ella.Lentamente llevarlo a ebullición y reducir el calor de romero durante cinco minutos. Tienes que ser paciente y se agita la leche de forma continua durante cinco minutos. Usted debe presionar el romero contra el lateral de la sartén para conseguir el sabor más fuerte. Ahora espere cinco minutos. El té está listo para beber. Añadir 1 cucharadita. de miel para el gusto.
Efectos secundarios de té de romero
Romero y extractos de té son generalmente muy beneficioso para la salud. Pero sí tienen algunos efectos secundarios que se enumeran a continuación:
Las alergias
Las hierbas como el romero se sabe que causan alergias. Algunas personas pueden tolerar extractos de romero bien pero ha habido informes de dermatitis al contacto con la piel. Esto se encontró en un estudio realizado en el Departamento de Dermatología del Hospital Juan Canalejo de La Coruña España.
La anemia
Una investigación fue publicada en 2001 en el «American Journal of Clinical Nutrition», que encontró una relación clara entre los compuestos fenólicos de romero y la disminución de la absorción de hierro. Así que las personas con deficiencia de hierro deben evitar el consumo de té de romero. La preparación tópica debe ser seguro.
Disminución de funcionamiento reproductivo
Una investigación realizada en 2007 mostró que los extractos de romero pueden desempeñar un papel en la disminución de las funciones reproductivas. La investigación se realizó en ratas macho adultas. Los investigadores observaron los efectos de la ingestión de romero en la fertilidad de los dos grupos de ratas adultas machos con niveles de 250 y 500 mg / kg de peso durante 63 días. Los resultados mostraron que los pesos corporales y pesos de los testículos no se vio afectada pero el peso de las próstatas ventrales, las glándulas prepuciales y vesículas seminales disminuyeron. Una disminución significativa en los niveles de testosterona también se observó. La densidad de espermatozoides y su motilidad también disminuyeron en ratas macho adultas. Los resultados de este estudio demuestra que el té de romero reducir el funcionamiento reproductivo, pero aún se requiere más investigación porque el estudio no se realizó en sujetos humanos.
Sustancias presentes en el té de romero
Ahora echemos un vistazo a las sustancias presentes en el romero. La siguiente es la lista de las diferentes sustancias presentes en el té de romero:
- El ácido salicílico – ácido salicílico está presente en el té, que es precursor de la aspirina. Es por eso que el té es comúnmente y efectivamente utilizado para deshacerse del dolor de artritis y el reuma.
- Agentes antibacterianos y antimicrobianos – Algunos agentes antibacterianos y microbianas también están presentes en el té de romero que se utiliza para tratar diferentes tipos de trastornos de la piel.
- Bornilo de etilo – Es un alcanfor especial bastante similar a la que posee cineol, canfeno y pineno. Que es incoloro y tiene el olor de romero y un sabor cálido.
- La leche – La leche se utiliza comúnmente en el té de romero para que sea más enérgico y sabroso.
- Edulcorantes – Usted puede agregar cualquier edulcorante a tomar el té de romero, pero los dos edulcorantes más comunes utilizados son de menta y rodajas de limón.
Cómo hacer alcohol de romero paso a paso + usos
El Alcohol de Romero es un producto casero y fácil de hacer que puede ser utilizado para dar masajes y aliviar dolores musculares. Este alcohol, elaborado a partir de hojas de Romero y alcohol etílico, posee propiedades beneficiosas para el cuerpo. A continuación, se detalla el proceso de elaboración y sus posibles aplicaciones. El Alcohol de Romero es un remedio casero y natural que puede ser utilizado para aliviar dolores musculares a través de masajes. Su elaboración es sencilla, requiriendo únicamente hojas de Romero y alcohol etílico. Este alcohol posee propiedades terapéuticas y puede ser utilizado en la creación de diferentes productos cosméticos. Si estás interesado en aprender cómo hacer estos productos paso a paso, puedes visitar el perfil del autor, donde encontrarás más información al respecto.
El Alcohol de Romero: Un remedio natural para aliviar dolores musculares.
Para empezar, es importante tener hojas de Romero frescas y lavadas. Estas hojas se sumergen en alcohol etílico y se dejan macerar en un recipiente cerrado durante al menos un mes. Esta maceración permite que el alcohol extraiga los compuestos beneficiosos presentes en el Romero, como las vitaminas, nutrientes, aromas e incluso la clorofila, lo que da al líquido un intenso color verde. Después es posible filtrar el alcohol de Romero utilizando un embudo y algodón. De esta manera, se eliminan las hojas y se obtiene un líquido de aroma agradable y con propiedades terapéuticas. El alcohol de Romero puede ser utilizado directamente o diluido en más alcohol, según el uso que le queramos dar. En cuanto a su aplicación, el alcohol de Romero se utiliza para dar masajes en áreas corporales donde se presenten dolores musculares. Al aplicarlo, se experimenta una sensación de calor debido al alcohol, lo que contribuye a la relajación de los músculos. Se ha utilizado tradicionalmente el Romero como remedio para aliviar dolores musculares, por lo que es probable que el alcohol de Romero también brinde este beneficio.
Fuente: https://telegra.ph/T%C3%A9-de-romero--usos-medicinales-06-04
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