L-histidina
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L-histidina
Entre los aminoácidos esenciales para nuestro organismo hay uno especialmente beneficioso si sufres de alergias y rinitis, pero no solo: la histidina. También llamado L-histidina o ácido a-amino-b-[4-imidazol]-propiónico, se encuentra entre los 20 aminoácidos ordinarios o proteinogénicos, es decir, los que intervienen en la construcción de proteínas. Sus beneficios cubren un vasto campo de acción. De hecho, este aminoácido es importante para varias funciones del cuerpo humano. Desde la reparación de tejidos hasta la protección de las células nerviosas, desde el mantenimiento de niveles normales de hemoglobina hasta la producción de histamina, que es fundamental para regular la respuesta inmunitaria. La histidina es un precursor de la histamina, en la que se transforma mediante una descarboxilación. La histamina es una sustancia liberada por las células del sistema inmune durante una reacción alérgica. La histidina es esencial para el organismo es una barrera protectora que rodea las células del sistema nervioso y promueve una transmisión más rápida de señales. Este aminoácido esencial tiene propiedades vasodilatadoras que aumentan el placer sexual. Además, esta sustancia está contenida en altas cantidades en la hemoglobina, la proteína necesaria para transportar oxígeno en el cuerpo humano. En niños se considera imprescindible. Participa junto con la B-alanina en la síntesis de carnosina.
Entonces, ¿para qué se usa la histidina?
- Interviene en los procesos de reparación y crecimiento de tejidos;
- Protege las células nerviosas contribuyendo a la formación de carnosina, molécula que previene la oxidación y el envejecimiento;
- Produce histamina, sustancia que apoya la capacidad antiinflamatoria del organismo;
- Regula y promueve el metabolismo de los oligoelementos (p. ej. Cobre, Hierro, Zinc, Manganeso, Molibdeno, etc…);
- La histamina es un aminoácido esencial para la formación de la llamada vaina de mielina.
- Es una barrera protectora que rodea las células del sistema nervioso y promueve una transmisión más rápida de señales.
- Permite la desintoxicación de metales pesados (níquel, estaño, aluminio y corrige el exceso de cobre y hierro).
- Estimula la secreción de jugos gástricos y también se utiliza en la composición de la tripsina, una enzima pancreática para la digestión de proteínas.
- Anti ansiolítico, actúa como un tranquilizante natural, como el triptófano y la glicina.
- Protección de la radiación
- Estimula la libido tanto en hombres como en mujeres ( se convierte en la sustancia química responsable de desencadenar el orgasmo).
- Participa en la protección de los nervios asegurando la reparación y el mantenimiento de la mielina.
- Tiene un efecto preventivo sobre la catarata
- Combate el dolor articular, el reumatismo y, en particular, la artritis reumatoide
- Ejerce un efecto corrector sobre la sordera
Después de que se reduzcan los niveles totales de níquel en el cuerpo y la enfermedad de la próstata sea cosa del pasado, las bacterias no pueden vivir en la próstata sin níquel. Puede curar sus problemas de próstata con la simple táctica de tomar una cápsula de histidina (alrededor de 500 mg., una al día durante tres semanas) El cabello de su cuero cabelludo volverá a crecer. Los productos lácteos, la carne, el pollo y el pescado contienen histidina en cantidades significativas. La histadina se encunetra en el Arroz, Avena, Germen de trigo, Quesos (Gruyère, Parmesano, Edam, Gouda), Espirulina, Aves de corral, cerdo, bacalao salado (1,8g por 100g).
Sinónimos: Ácido L-alfa-amino-4 (o 5)-imidazolpropiónico, Ácido 2-amino-3(4-imidasil) propiónico.
N° CAS: 71-00-1
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