Canela y miel
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Antibiótico natural
Es el remedio más potente y eficaz, de propiedades curativas inigualables: miel y canela. Son innumerables los beneficios que estos alimentos asociados entre sí, brindan a nuestro cuerpo. Beneficios de consumir miel y gastarla a diario.
- Activa el metabolismo y reduce la ansiedad, es un complemento ideal para bajar de peso.
- Regular los niveles de azúcar en sangre.
- Diurético natural: ayudamos a eliminar el exceso de líquidos y grasas.
- Refuerza nuestro sistema inmunológico.
- Es un antibiótico natural.
- Es un alimento para entrar en calor, expulsar el frio de nuestro cuerpo.
- Funciona para tarar las enfermedades de garganta como faringitis, amigdalitis, disfonía, entre otras.
- Es un antiinflamatorio natural.
- Funciona para tratar enfermedades que afectan a las articulaciones como artrosis.
- Previene enfermedades cardiovasculares.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Regular los niveles altos de colesterol.
- Es un vigor sexual, tanto para hombres como para mujeres.
- Ayuda en la digestión.
- Reduce la acidez del mayordomo.
- Es un energizante y revitalizante natural.
- Es un poderoso antioxidante, reduce los síntomas de vejez.
- Sirve para tarar el insomnio
Los orígenes de la canela
La canela (Cinnamomum verum J.Presl) es un árbol de hoja perenne de la familia Lauraceae, originario de la isla de Ceilán, en Sri Lanka, del que se obtiene la especia homónima, obtenida de las ramas y partes leñosas, que se secan y luego se limpian arriba. Su uso en China está atestiguado, sobre todo en el campo médico, en el año 2700 a.C. También fue utilizado por los antiguos egipcios, alrededor del año 3000 aC, para embalsamar. El nombre canela deriva de la forma de paja, similar a una pequeña caña, con la que se comercializa esta especia, pero la traducción al inglés, "cinammon" proviene del árabe y significa "planta aromática". La canela cuenta con una historia milenaria: ya se menciona en la Biblia, en el libro del Éxodo y también fue utilizada por los antiguos egipcios. Importado a Occidente con caravanas durante la Edad Media, llevó a los holandeses a establecer un comercio estable con Sri Lanka, uno de los principales productores, en la primera mitad del siglo XVII, para convertirse en los principales importadores de Europa. A diferencia de muchas otras especias, la canela no se obtiene de una semilla o fruto, sino de la parte interna de la corteza de una planta de unos 10-15 cm de altura, originaria del Asia tropical. La canela se usa en palitos o en polvo. Durante el proceso de secado, la corteza de la que se deriva se enrolla manualmente, haciendo que los bordes se adhieran con una ligera presión. Asume así la forma clásica de pequeños cilindros, de donde deriva el nombre (del latín "cannella" que significa "pequeña cánula") y se vuelve ámbar, liso, fino y frágil. Una vez seca, la canela también se puede reducir a polvo: una harina muy fina de color ámbar. Caracterizada por un aroma seco y punzante, la canela se parece al clavo del que, sin embargo, se diferencia en una nota ligeramente picante. A diferencia de otras drogas para cocinar, se puede vender tanto en pequeños palitos de color avellana para desmenuzar en el momento de su uso, como en polvo de color intenso y vivo. Se ha utilizado de muchas maneras diferentes durante siglos. La tradición occidental prefiere su uso en repostería, en postres de frutas, especialmente aquellos a base de manzanas como el strudel del que la canela es el ingrediente principal, en la preparación de chocolate, dulces o bombones, como aroma en cremas, nata montada, merengues. , en helados y
Beneficios y propiedades de la canela
La canela, que se puede encontrar en el mercado en bastoncitos o en polvo, se puede utilizar en la cocina como ingrediente tanto de platos salados como dulces, pero también cuenta con numerosas propiedades medicinales, por lo que históricamente también se ha utilizado en la medicina. Descubramos juntos todas las propiedades de esta especia:
- Es antiséptico y bactericida: la canela está especialmente indicada para combatir enfermedades de la cavidad oral y de las vías respiratorias;
- Es un desinfectante natural: indicado para el tratamiento de rozaduras y abrasiones;
- Es rico en antioxidantes, por lo que contrarresta el estrés oxidativo y sus consecuencias;
- Ayuda a la digestión;
- Tiene la capacidad de reducir los niveles de glucosa, por lo que puede ser útil para controlar la diabetes.
Miel
La miel es una sustancia azucarada de consistencia viscosa elaborada a partir del néctar de las flores (miel de néctar) o de secreciones vegetales (miel de mielada) por algunos insectos himenópteros, en particular la abeja doméstica. Tiene un color amarillo ámbar, más o menos intenso según el tipo de miel. Sometido a refinamiento, se utiliza como alimento natural y como edulcorante. Existen diferentes tipos de miel que se pueden distinguir según el origen del néctar (miel de acacia, miel de tilo); por color (blanco miel, rubio miel); según el método de extracción (miel virgen, miel centrifugada, miel prensada). La miel es una sustancia azucarada de consistencia viscosa elaborada a partir del néctar de las flores (miel de néctar) o de secreciones vegetales (miel de mielada) por algunos insectos himenópteros, en particular la abeja doméstica. Tiene un color amarillo ámbar, más o menos intenso según el tipo de miel. Sometido a refinamiento, se utiliza como alimento natural y como edulcorante. Existen diferentes tipos de miel que se pueden distinguir según el origen del néctar (miel de acacia, miel de tilo); por color (blanco miel, rubio miel); según el método de extracción (miel virgen, miel centrifugada, miel prensada).
Posibles beneficios y contraindicaciones
Son varios los beneficios para la salud que se pueden derivar del consumo de miel: según varios estudios es capaz de estimular la memoria y la concentración y también parece ser capaz de aliviar la ansiedad y el estrés. Dado que es capaz de actuar sobre la flora bacteriana intestinal, la miel puede considerarse un aliado del intestino. Sus propiedades antibacterianas naturales también lo convierten en un remedio válido para la tos, el dolor de garganta y en general contra las enfermedades de las vías respiratorias superiores. En el sector de la cosmética, la miel se utiliza para eliminar las impurezas de la piel y dar brillo al cabello.
Para las infecciones de la vejiga: Este remedio consumido a diario, combatirá las bacterias que se alojaron en la vejiga. Se deben mezclar 2 cucharaditas (tamaño té) de canela con una cucharada (cuchara sopera) de miel. Agregar un vaso de agua tibia.
Para tratar enfermedades cardíacas: Funciona para prevenir ataques al corazón. También regula los niveles de colesterol malo en la sangre y promueve el correcto funcionamiento del corazón en general. Mezclar ½ cucharadita de canela en una de miel (medir con la misma cuchara para respetar las proporciones). Consumir diariamente en ayunas.
Para tratar el dolor de muelas: Pocos dolores son tan intensos y molestos como el dolor de muelas. Es tan punzante que, a veces, deriva en cefaleas severas. Preparar una pasta de miel y canela (partes iguales de ambos alimentos) y aplicar directamente sobre la muela dañada.
Para tratar el acné: Muchas veces, los tratamientos recetados para este problema, derivan en una resequedad extrema de la piel. Nuestra piel se daña, se vuelve escamosa, delicada y quedan secuelas para siempre. Mezclar partes iguales de canela y miel. Aplicar la pasta antes de dormir, directamente sobre la piel. Dejar actuar durante toda la noche, en cada granito. Al despertarse, enjuagar bien, evitando refregarse la piel. Esta mezcla también funciona para tratar infecciones cutáneas. Aplicar de forma tópica donde se encuentre la lesión.
Para tratar la artritis: Es un remedio para calmar el dolor intenso que provoca esta enfermedad. Mezclar dos cucharaditas de miel, con una de canela. Agregar un vaso de agua tibia. Beber la mezcla a diario.
Tratar problemas estomacales: Combate los dolores de estómago, disminuye la producción de gases y ayuda en el proceso digestivo. Mezclar una cucharadita de miel, con ½ cucharadita de canela en un vaso de agua tibia. Beber con el estómago vacío.
Para curar un resfriado: Mezclar una cucharadita de miel, con ¼ de cucharadita de canela. Consumir dos veces al día, por la mañana y por la noche.
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